Spliss

Spliss entfernen & vorbeugen: So kann man geschädigte Haare reparieren

Langes Haar ist grundsätzlich anfälliger für Haarspliss, schließlich wachsen die Haare nur ungefähr einen Zentimeter im Monat. Bei schulterlangem Haar sind die Spitzen also bereits zwei bis drei Jahre alt und die Haare wurden oft gewaschen und Umwelteinflüssen ausgesetzt. Die faserigen Haarspitzen lösen sich in Schuppen Schicht um Schicht ab, das Haar verliert Glanz und lässt sich nur noch schwer kämmen. Das geht immer so weiter, bis die gespaltenen Haarspitzen deutlich sichtbar sind. Am Ende sieht das Haar ungepflegt und zerzaust aus. Aber hilft dann gegen Spliss nur ein Kurzhaarschnitt? Kann man überhaupt etwas gegen Spliss tun? Kann man Spliss vorbeugen?

Wie entsteht Spliss?

Schön vs. Spliss

Haarspliss tritt immer an den Spitzen auf, da diesen den sogenannten mechanischen Belastungen am stärksten ausgesetzt sind. Wenn du z. B. schulterlanges Haar hast und deine Haare gern offen trägst, dann stoßen die Haare immer auf die Schultern. Genau durch diese Reibung wird die äußere Haarschicht abgestoßen und die Haare spalten sich. Auch andere Belastungen wie z. B. zu heißes Föhnen kann die Haare und die Haarspitzen austrockenen lassen und so zu Haarspliss führen. Im Urlaub tragen Sonne und Salzwasser ihren Teil dazu bei.

  • Die Haare wachsen ca. nur 1 cm im Monat
  • Bei schulterlangem Haar sind die Spitzen bereits 2 – 3 Jahre alt
  • Mechanische Belastungen wie Reibung verursachen Spliss
  • Im Sommer können Sonne und Salzwasser zu Spliss führen
  • Heisses Föhnen oder Glätten kann Spliss verursachen

Pflegeroutine für gesundes Haar

Stylingrückstände entfernenSpülung gegen SplissHaarkur gegen SplissRichtiges Haartrocknen
Haare waschen ist keine Zauberei, dennoch gibt es ein paar Dinge, die bei der Haarpflege gegen Spliss zu beachten sind. Bevor du mit der Haarwäsche beginnst, solltest du alle Stylingrückstände aus deinem Haar kämmen. Feuchte dann dein Haar mit lauwarmen Wasser an. Nimm eine haselnussgroße Menge Shampoo gegen Spliss und shampooniere dein Haar mit kreisenden Bewegungen ein. Achte darauf, dass du das Shampoo gegen Spliss überall im Haar gleichmäßig verteilt hast. Spüle dein Haar solange gründlich aus, bis das Wasser frei von Shampoo ist.
Verwende anschießend eine Spülung gegen Spliss. Sie umhüllt sanft Faser um Faser des Haares und baut sie vom Ansatz bis in die Spitzen auf. Einfach ins feuchte Haar einmassieren und ohne Einwirkzeit wieder ausspülen. Es ergibt sich so ein geschmeidiger Glanz, ohne die Haare zu beschweren. Auch hier gilt: Gut ausspülen!
Eine Haarkur gegen Spliss sollte bei der richtigen Haarpflege einmal pro Woche angewendet werden. Gerade wenn deine Haare anfällig für Spliss sind oder diesen schon haben. Einfach eine Haarkur gegen Spliss in die Haarspitzen einmassieren und richtig einwirken lassen. Achte allerdings darauf, alles gut auszuspülen. Haarkur-Tipp: Bevor du dein Haar mit Shampoo gegen Spliss wäscht, einen Klecks Haarkur einmassieren, das laugt das Haar weniger aus. Zum Schluss mit kaltem Wasser ausspülen und so die Durchblutung anregen.
Wer zu Spliss neigt, sollte am besten die Haare an der Luft trocknen lassen. Die Haare nach dem Waschen bloß nicht kräftig trocken rubbeln, sondern nur vorsichtig ausdrücken! Solltest du doch zum Föhn greifen müssen, dann gibt es tolle Hitzeschutz-Sprays, die hervorragende gegen Spliss schützen. Auch von dem Gebrauch von Glätteisen und Lockenstab sollte abgesehen werden. Stattdessen kannst du dein Haar über die Rund- oder Paddelbürste glätten. Das handtuchtrockene Haar wird Strähne für Strähne über die Bürste gedreht, kurz angeföhnt und dann über die Bürste glatt gezogen. Für langes Haar ist eine breite Paddelbürste besser geeignet, für kurzes Haar eine Rundbürste. Aber auch hier gilt: Beim Föhnen sollten mindestens 15 bis 20 cm Abstand zwischen dem Föhn und dem Haar bestehen, damit es nicht zusätzlich austrocknet.

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Pflegetipps gegen Spliss

„Anti-Spliss-Wäsche: Mische dein Shampoo gegen Spliss in einem Gefäß mit der gleichen Menge Wasser und gib die Mischung nur in den Ansatz deiner trockenen Haare. Anschließend mit etwas Wasser aufschäumen, ausspülen, fertig. Der Schaum, der beim Ausspülen in die Spitzen kommt, reicht zur Reinigung völlig aus und unterstützt die pflegende Wirkung gegen Spliss.“

  • Nicht nur die richtige Haarpflege hilft gegen Spliss. Sitzt ein Haargummi Tag für Tag an der gleichen Stelle, fördert das Haarspliss. Deshalb ist es besser, mal ganz auf das Tragen eines Haargummis zu verzichten.
  • Beim Föhnen solltest du mindestens 15 bis 20 cm Abstand zwischen dem Föhn und dem Haar einhalten, damit es nicht zusätzlich austrocknet und so noch mehr Haarspliss entsteht.
  • Um Spliss vorzubeugen, solltest du vom Gebrauch von Glätteisen und Lockenstab am besten ganz absehen.
  • Bei Bürsten empfehlen Haarexperten, abgerundete Naturborsten zu verwenden. Mit ihren abgerundeten Borsten schonen sie die Haarspitzen und helfen gegen Spliss vorzubeugen.

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