Die Haare glänzen nicht, wirken stumpf und spröde wie Stroh – so sehen die Symptome für trockenes Haars aus. Für sprödes Haar Ursachen zu finden, ist einfach; z. B. übertriebene Haarpflege mit den falschen Shampoos, die zu häufige Verwendung von Föhn und Glätteisen sowie Umwelteinflüsse wie trockene Luft am Arbeitsplatz oder Sonneneinstrahlung. Weniger ist mehr! Trockene spröde Haare brauchen manchmal einfach eine Pause.
Wie entstehen trockene Haare?
Oft ist sprödes Haar langes Haar. Normalerweise werden Haarlängen von den Talgdrüsen an der Kopfhaut gefettet und das Haar bleibt glänzend und geschmeidig, die Schuppenschicht fest verschlossen. Je länger die Haare sind, desto weniger Fett erreicht also die Haarspitzen. So entsteht sprödes Haar, die Schuppenschicht bricht auf, die Haare erscheinen stumpf und ungepflegt.
- Trockenes Haar wirkt matt
- Trockenem Haar fehlt es an Nährstoffen im Inneren der Haarfaser
- Trockendes Haar fühlt sich rau an
Pflegetipps
Naturhaarbürsten
Sensibler Umgang mit Shampoos
Regelmäßige Haarkuren
Gesunde Ernährung
Hausmittel
Regelmäßige Kopfmassagen
Wenn du wirklich dauerhaft sprödes Haar hast, hilft es, regelmäßige Kopfhautmassagen durchzuführen, die die Durchblutung fördern und die Talgproduktion ankurbeln. Das klare, dünnflüssige Fett überzieht sprödes Haar am Ansatz mit einem wasserabweisenden Schutzfilm. Dieser verleiht dem Haar Glanz und Geschmeidigkeit und verhindert das Sprödewerden sowie Abbrechen der Spitzen.
Haare an der Luft trocknen lassen
Glätteisen und heiße Föhnluft strapazieren sprödes Haar und entziehen ihm Feuchtigkeit. Versuche deshalb dein Haar so oft es geht an der Luft trocknen zu lassen. Und wenn du doch zum Föhn greifst, verwende Stylingprodukte mit Hitzeschutz. Es gibt mittlerweile auch Föhne, die Hitzeschutz-Einstellung haben.
Sanfte Haarwäsche
Trockenes sprödes Haar solltest du nicht täglich waschen. Denn jede Wäsche spült schützende Lipide vom Haar. Die Temperatur spielt für sprödes Haar eine große Rolle. Du solltest dein Haar nicht zu heiß waschen. Das laugt trockenes Haar weiter aus. Lieber mit lauwarmem Wasser ausspülen und die Längen abschließend mit kaltem Wasser spülen, das glättet die Haaroberfläche und bringt Glanz.
Pflegetipp:
Weniger ist mehr! Trockene, spröde Haare brauchen manchmal einfach eine Pause. Möglichst sanft und sparsam bürsten, um weiteres Aufrauen und Elektrisieren zu vermeiden.